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Notfallknöpfe und Notfallarmbänder für Seniorinnen und Senioren sind zuverlässige Begleiter im Alltag und bieten zusätzliche Sicherheit – zu Hause wie unterwegs. Ob nach einem Sturz in der Wohnung, bei einem plötzlichen gesundheitlichen Problem oder draussen im Freien: Ein Notfallknopf für Senioren ermöglicht es, in einer Notsituation schnell Hilfe zu alarmieren. Diese modernen Notrufsysteme können im Ernstfall Leben retten und geben vielen älteren Menschen sowie ihren Angehörigen ein beruhigendes Gefühl von Sicherheit.

In der Schweiz liegt das ordentliche Pensionsalter für Männer bei 65 Jahren. Für Frauen gilt seit 2025 eine schrittweise Erhöhung von bisher 64 Jahren auf 65 Jahre; aktuell beträgt es je nach Geburtsjahr 64 Jahre oder 64 Jahre und 3 Monate. Für viele Senioren und Seniorinnen ist der Eintritt ins Pensionenalter noch lange nicht das Ende – sie suchen nach bezahlter Arbeit für Senioren oder flexiblen Jobs für Pensionierte, um weiterhin aktiv zu bleiben. Dabei gibt es verschiedene Formen der Beschäftigung, die Unternehmen und Beschäftigten gleichermassen dienen.

Sprachenlernen kennt kein Alter – im Gegenteil: Immer mehr Menschen über 50 entdecken Sprachreisen als inspirierende Möglichkeit, Neues zu lernen, den Alltag zu bereichern und fremde Kulturen hautnah zu erleben. Ob Englisch in England, Italienisch in der Toskana oder Spanisch unter der Sonne Andalusiens – Sprachreisen für Seniorinnen und Senioren verbinden Bildung, Begegnung und Genuss auf einzigartige Weise.

Alleinleben im Alter ist ein Thema, das in der Schweiz immer häufiger diskutiert wird. Die Bevölkerung wird älter, Lebensentwürfe verändern sich und traditionelle Familienmodelle lösen sich zunehmend auf. Viele Menschen fragen sich deshalb, wie Seniorinnen und Senioren heute tatsächlich leben: Wohnen sie mehrheitlich allein oder im Paarhaushalt? Leben sie im eigenen Haus, in einer Wohnung oder in einer betreuten Wohnform? Und was bedeutet Alleinleben für Lebensqualität, soziale Kontakte und das persönliche Wohlbefinden?

Mit zunehmendem Alter verändern sich die Anforderungen an das eigene Zuhause – besonders im Badezimmer. Rutschige Böden, hohe Einstiege oder schwer erreichbare Armaturen können den Alltag erschweren und ein Sicherheitsrisiko darstellen.

Fermentierte Lebensmittel erleben seit einigen Jahren eine echte Renaissance. Viele traditionelle Produkte, die früher ganz selbstverständlich auf dem Speiseplan standen, werden heute wiederentdeckt – nicht zuletzt wegen ihrer positiven Wirkung auf die Gesundheit. Gerade mit zunehmendem Alter können fermentierte Lebensmittel eine wertvolle Ergänzung der Ernährung sein, denn sie unterstützen die Verdauung, liefern wichtige Nährstoffe und können das allgemeine Wohlbefinden fördern.

Doch was genau steckt hinter dem Begriff Fermentation, welche Lebensmittel gehören dazu – und worauf sollte man beim Verzehr achten?