500 Franken Christ Geschenkkarte zu gewinnen
Christ feiert 50. Jubiläum! Und Sie haben die Chance auf eine Geschenkkarte im Wert 500 Franken. Wir drücken Ihnen ganz fest die Daumen!
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Ehrenamtliche Aufgaben für Seniorinnen und Senioren
Der Pensionierung wurde lange entgegen gefiebert und endlich ist er da: der Tag X. Es heisst Abschied nehmen von lieben Kolleginnen und Kollegen und den bisherigen Alltag mit der Arbeit hinter sich lassen. Endlich mehr Zeit für sich selbst und für Unternehmungen, endlich tun und lassen können, was man möchte. Doch oftmals zeigt sich nach einiger Zeit, dass das Rentnerdasein vielleicht doch nicht so spannend ist, wie erwartet.
Schlafstörungen: Mit diesen 5 Tricks finden Sie schnell wieder in den Schlaf
Es ist völlig normal, dass wir nachts ab und zu aufwachen – besonders mit zunehmendem Alter. Unsere Schlafzyklen verändern sich, und wir verbringen weniger Zeit im tiefen Schlaf. Doch es gibt einige Möglichkeiten, um schnell wieder in den Schlaf zurückzufinden. Kennen Sie bereits diese fünf Tipps, mit denen Sie schnell wieder einschlummern?
Leichte Wanderungen für Seniorinnen und Senioren in der Schweiz
Die Schweiz bietet viele wunderschöne Wanderwege, die Ihnen einzigartige Panoramen bescheren. Doch nicht alle Wanderwege eignen sich für Best Agers, da sie teilweise recht beschwerlich sind. Mit diesem Beitrag zeigen wir Ihnen Wanderstrecken, die einfach zu bewältigen sind.
Sprachreisen für Seniorinnen und Senioren – Lernen, Erleben, Entdecken
Sprachenlernen kennt kein Alter – im Gegenteil: Immer mehr Menschen über 50 entdecken Sprachreisen als inspirierende Möglichkeit, Neues zu lernen, den Alltag zu bereichern und fremde Kulturen hautnah zu erleben. Ob Englisch in England, Italienisch in der Toskana oder Spanisch unter der Sonne Andalusiens – Sprachreisen für Seniorinnen und Senioren verbinden Bildung, Begegnung und Genuss auf einzigartige Weise.
Wissenswertes zu Notfallknopf und Notfallarmband
Notfallknöpfe und Notfallarmbänder sind digitale Schutzengel für Best Agers. Ob bei einem Sturz in der Wohnung, einem gesundheitlichen Problem oder unterwegs im Freien – in einer Gefahrensituation leisten die handlichen Notrufsysteme sofort Hilfe. Sie können Leben retten und schenken den Trägerinnen und Trägern rund um die Uhr Sicherheit.
So gelingt die Garten- und Balkonpflege im Herbst
Der Garten, ob klein oder gross, ist ein Ort des Genusses und der Entspannung, und das nicht nur im Sommer. Doch um sicherzustellen, dass Ihr grünes Paradies die kalte Jahreszeit gut übersteht und im nächsten Frühling auch wieder in voller Pracht erstrahlt, sind einige Vorbereitungen erforderlich. Hier geben wir Ihnen Tipps, wie Sie Ihren Balkon oder Garten winterfest machen können.