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Die slawische Küche steht für bodenständige Gerichte, kräftige Aromen und eine lange kulinarische Tradition. Sie ist geprägt von regionalen Zutaten, einfachen Zubereitungsmethoden und Rezepten, die oft über Generationen weitergegeben wurden. Ob herzhafte Suppen, gefüllte Teigtaschen oder langsam geschmorte Fleischgerichte – die slawische Küche verbindet Genuss mit Gastfreundschaft und Gemütlichkeit.

Erkunden Sie den Kanton Bern. Von spannenden Ausstellungen über erholsame Wellnessoasen bis hin zu unberührter Natur bietet der Kanton Bern für jeden Geschmack und jedes Alter unzählige Ausflugsmöglichkeiten. In diesem Artikel präsentieren wir Ihnen eine Auswahl an Zielen.

Die Schweiz ist im Winter ein Paradies für Sport- und Naturfreunde. Auch in der Saison 2025/26 warten wieder viele bekannte Wintersport-Events: vom Ski-Weltcup in St. Moritz und Wengen über Langlauf in Davos, Skispringen in Engelberg bis zu den grossen Eishockey-Highlights wie dem Spengler Cup und der Weltmeisterschaft.
Diese Übersicht ist ideal für alle, die gerne an den Sportevents dabei sind – ob live vor Ort oder gemütlich im warmen Wohnzimmer via TV.

Die Schweiz altert – und mit ihr viele Wohnungsgrundrisse, steile Treppen und fehlende Lifte. Parallel wächst bei Best Agers der Wunsch nach Selbstständigkeit, Nachbarschaft und bezahlbaren Lösungen. Neue Wohnformen sind keine Nische mehr, sondern eine Antwort auf handfeste demografische und bauliche Realitäten. Wir geben Ihnen einen Überblick über das Thema.

Die Schweiz bietet viele wunderschöne Wanderwege, die Ihnen einzigartige Panoramen bescheren. Doch nicht alle Wanderwege eignen sich für Best Agers, da sie teilweise recht beschwerlich sind. Die meisten Senioren wandern besonders gern auf gut ausgebauten Wegen mit moderaten Höhenunterschieden. In diesem Beitrag stellen wir Ihnen ausgewählte Routen vor, die sich perfekt für leichte Wanderungen in der Schweiz eignen und auch für weniger geübte Wanderfreunde gut machbar sind.

Fermentierte Lebensmittel erleben seit einigen Jahren eine echte Renaissance. Viele traditionelle Produkte, die früher ganz selbstverständlich auf dem Speiseplan standen, werden heute wiederentdeckt – nicht zuletzt wegen ihrer positiven Wirkung auf die Gesundheit. Gerade mit zunehmendem Alter können fermentierte Lebensmittel eine wertvolle Ergänzung der Ernährung sein, denn sie unterstützen die Verdauung, liefern wichtige Nährstoffe und können das allgemeine Wohlbefinden fördern.

Doch was genau steckt hinter dem Begriff Fermentation, welche Lebensmittel gehören dazu – und worauf sollte man beim Verzehr achten?