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Im Herbst beeindruckt nicht nur die Natur, auch Städte gewinnen an Charme. Ein Tagesausflug mit dem Car ist eine ideale Möglichkeit, um alleine, gemeinsam mit Freunden oder in einer Gruppe schöne Erlebnisse zu sammeln. In diesem Artikel erfahren Sie, warum sich ein solcher Ausflug lohnt, welche Vor- und Nachteile es gibt und wie Sie Ihren perfekten Herbst-Ausflug mit dem Car planen können.

Stress und Angst können im höheren Alter besonders belastend sein. Die Veränderungen im Lebensumfeld, gesundheitliche Herausforderungen oder der Verlust vertrauter Menschen rufen oft Sorgen und Ängste hervor. Deshalb ist es entscheidend, Strategien zur Stressbewältigung zu entwickeln und sich gegebenenfalls Unterstützung zu suchen, um Ihre Lebensqualität zu erhalten. In diesem Artikel finden Sie 6 hilfreiche Tipps, die Ihnen helfen können, besser mit Stress und Angst umzugehen.

Für viele Menschen bleibt das Autofahren bis ins hohe Alter ein wichtiges Stück Freiheit und Selbstbestimmung. Mit einem eigenen Senioren Auto können Best Agers ihren Alltag flexibel gestalten und weiterhin aktiv am gesellschaftlichen Leben teilnehmen. Gleichzeitig spielen Themen wie Sicherheit, Verantwortung und die Fahrtauglichkeit von Senioren in der Schweiz eine immer grössere Rolle.

In der Schweiz gehört die Altersarmut leider zum Alltag. Erhebungen des Bundesamtes für Sozialversicherungen (BSV) besagen, dass im Jahr 2019 rund 215.800 Rentnerinnen und Rentner Ergänzungsleistungen zur der AHV bezogen haben und somit von der Altersarmut betroffen waren.

Wandern ist längst nicht mehr nur etwas für sportliche Bergsteiger – auch wer auf den Rollstuhl oder Rollator angewiesen ist, kann viele der schönen Naturlandschaften der Schweiz barrierefrei erleben. Immer mehr Regionen gestalten ihre Wege hindernisfrei, statten Bergbahnen mit Liftsystemen aus und bieten angepasste Gastronomie, WCs und Parkplätze.

Hier finden Sie 10 Wanderungen, die speziell für Menschen mit eingeschränkter Mobilität geeignet sind.

Viele Menschen machen sich erst Gedanken über ihr Gleichgewicht, wenn sie sich beim Gehen unsicher fühlen oder bereits einmal gestürzt sind. Dabei ist ein guter Gleichgewichtssinn eine wichtige Voraussetzung, um den Alltag sicher und selbstständig zu meistern. Mit zunehmendem Alter können Muskelkraft, Koordination und Reaktionsfähigkeit nachlassen – doch das bedeutet nicht, dass sich daran nichts ändern lässt.