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Lohnt sich ein Studium mit 60? Viele Menschen stellen sich diese Frage, wenn sie nach dem Berufsleben geistig aktiv bleiben und neue Interessen entdecken möchten. Eine Seniorenuniversität bietet genau dafür den passenden Rahmen: Vorlesungen, Kurse und Veranstaltungen ohne Prüfungsdruck, dafür mit viel Raum für Neugier, Austausch und persönliche Weiterentwicklung. Studieren für Senioren bedeutet nicht, einen formalen Abschluss anzustreben, sondern Wissen zu vertiefen, den Horizont zu erweitern und Teil einer lernenden Gemeinschaft zu sein. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, welche Möglichkeiten eine Seniorenuniversität bietet und warum lebenslanges Lernen auch im späteren Lebensabschnitt so wertvoll ist.

Proteine (Eiweisse) sind lebenswichtige Bausteine unseres Körpers. Während sie häufig mit Fitness, Muskelaufbau und Sport in Verbindung gebracht werden, spielen sie gerade im höheren Lebensalter eine entscheidende Rolle für Gesundheit, Selbstständigkeit und Lebensqualität. Viele Seniorinnen und Senioren nehmen jedoch zu wenig Protein zu sich – oft unbewusst. Dieser Artikel erklärt Ihnen, warum Proteine so wichtig sind, wie hoch der Bedarf ist und wie Sie ihn im Alltag decken können – mit Lebensmitteln und bei Bedarf auch mit Supplements.

Die digitale Welt entwickelt sich rasend schnell weiter, und sie hält viele spannende Möglichkeiten bereit, um unseren Alltag einfacher und unterhaltsamer zu gestalten. In diesem Artikel möchten wir Ihnen einen Überblick über einige der aktuellen digitalen Trends geben, die auch auf die Bedürfnisse von Best Agers zugeschnitten sind.

Zugreisen durch die Schweiz bieten eine hervorragende Möglichkeit, die atemberaubende Landschaft des Landes zu erleben, insbesondere im Herbst, wenn die Natur in eine farbenfrohe Pracht aus Gold, Rot und Braun getaucht wird. Die langsame, sanfte Fortbewegung mit dem Zug ermöglicht es Ihnen, die Schönheit der herbstlichen Landschaften in vollen Zügen zu geniessen – bequem im Sitz und ganz ohne Stau.

Das Smartphone kann weit mehr als telefonieren oder Nachrichten verschicken. Viele Apps erleichtern den Alltag, helfen unterwegs oder sorgen dafür, dass Sie mit Familie und Freunden in Kontakt bleiben. Gleichzeitig ist das Angebot riesig – und nicht jede Anwendung ist wirklich nützlich.

Ein selbstbestimmtes Leben in den eigenen vier Wänden – das wünschen sich viele Menschen, auch wenn der Alltag mit zunehmendem Alter oder Krankheit beschwerlicher wird. Haushaltshilfen und Haushaltsbetreuungen leisten hier wertvolle Unterstützung: Sie helfen im Alltag, entlasten Angehörige und ermöglichen ein Leben mit mehr Komfort und Sicherheit zu Hause.