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Mittlerweile ist es unser täglicher Begleiter: das Smartphone. Allerdings haben die verschiedenen Altersgruppen unterschiedliche Anforderungen an ihr Mobiltelefon. Die jüngere Generation sieht in dem Gerät ihre Verbindung zur Aussenwelt und nutzt das Smartphone für die sozialen Medien wie Instagram, Snapchat, TikTok und dergleichen. Hinzu kommt, dass sie viel Speicherplatz benötigen, um Videos, Bilder und Musik auf dem Mobiltelefon speichern zu können.

Die Adventszeit ist die wohl stimmungsvollste Zeit des Jahres – überall duftet es nach Glühwein und Zimt, Lichterketten tauchen Städte in warmes Funkeln, und Weihnachtsmärkte laden zum Flanieren, Staunen und Geniessen ein. Zum Glück müssen wir gar nicht weit reisen, um dieses magische Ambiente zu erleben – denn in der Schweiz finden sich einige der schönsten Weihnachtsmärkte Europas, und gleich über der Grenze warten weitere zauberhafte Adventsziele.

Wir zeigen Ihnen 15 besondere Weihnachtsmärkte in der Schweiz und der näheren Umgebung.

Erkunden Sie den Kanton Bern. Von spannenden Ausstellungen über erholsame Wellnessoasen bis hin zu unberührter Natur bietet der Kanton Bern für jeden Geschmack und jedes Alter unzählige Ausflugsmöglichkeiten. In diesem Artikel präsentieren wir Ihnen eine Auswahl an Zielen.

Sie haben beim Aufräumen Ihrer Hausapotheke gestaunt, wie viele Medikamente sich angesammelt haben und wie alt manche davon sind? Sie stammen vielleicht noch von einer früheren Behandlung oder wurden gar nicht aufgebraucht. Doch wie entsorgt man abgelaufenen Tabletten, alten Tropfen oder angebrochenen Salben? Darf man Medikamente überhaupt einfach so in den Abfall werfen?

Muskelkraft spielt in jedem Lebensabschnitt eine wichtige Rolle – auch und gerade mit zunehmendem Alter. Dabei geht es nicht um sportliche Höchstleistungen, sondern um Beweglichkeit, Sicherheit und ein gutes Körpergefühl im Alltag. Krafttraining im Alter kann helfen, den eigenen Körper besser zu unterstützen und aktiv zu bleiben, unabhängig von bisherigen sportlichen Erfahrungen.

Wer fürs Wandern, Nordic Walking oder andere Sportarten die passende Ausrüstung sucht, muss heute nicht mehr von Geschäft zu Geschäft gehen. Online-Shops bieten eine riesige Auswahl an Sport- und Wanderartikeln, die bequem von zu Hause aus bestellt werden können. Doch worauf sollten Sie man achten und was gibt es für Anbieter?