Darum sollten Sie im Alter ein Instrument lernen

Sie wollten schon lange Klavier oder Gitarre spielen lernen? Dann könnte die Zeit nach der Pensionierung die beste Gelegenheit dazu sein! Zwar lernt man mit höherem Alter etwas langsamer, aber während früher Job und/oder Kinder viel Zeit in Anspruch genommen haben, können Sie jetzt mit Ruhe und Geduld ein neues Musikinstrument lernen. Wir zeigen Ihnen, welche Vorteile das musikalische Lernen mit sich bringt und wie Sie das passende Musikinstrument finden. 

Vorteile vom musikalischen Lernen

Ein Musikinstrument zu lernen, ist förderlich für die Gesundheit. Beim Erlernen des Instruments und der Noten wird das Gehirn trainiert und durch die Kombination von Hören, Sehen und Bewegung kommen neue Verknüpfungen zustande. Stellen sich nach einer gewissen Zeit der Übung die ersten Erfolge ein, wirkt sich das auch positiv auf die Psyche aus. Wenn Sie die ersten kurzen Musikstücke mit anderen Seniorinnen und Senioren spielen, trägt dies zu einer besseren Lebensqualität bei. Das Musizieren ist also ein sinnvolles Hobby, das Ihrem Geist und Ihrem Körper guttut.

Instrument lernen – das richtige Musikinstrument finden

Es gibt zahlreiche Instrumente. Einige von ihnen lassen sich relativ leicht spielen, während andere über Jahre hinweg gelernt werden müssen. Folgende Musikinstrumente eignen sich besonders gut für Seniorinnen und Senioren:

Klavier / Keyboard

Das Klavier oder Keyboard eignet sich aufgrund seiner intuitiven Tonerzeugung und der guten Übersicht über die Tonhöhe besonders für das Musizieren im höheren Alter. Das zweihändige Spielen fördert Koordination, Gedächtnis und Feinmotorik. Gespielt werden kann ein breites Repertoire – von Klassik bis hin zu Schlager.

Tipp: Ein Keyboard ist platzsparender und durch den möglichen Einsatz von Kopfhörern leiser.

Blockflöte

Das Lernen der Blockflöte ist vergleichsweise leicht, günstig und zeigt schnell erste Erfolge. Das macht das Instrument zu einer guten Wahl für musikalische (Wieder)Einsteiger. Neben der Fingerbeweglichkeit trainiert das Spielen mit der Flöte die Atemtechnik. 

Ukulele

Die Ukulele überzeugt mit weniger Saiten und einem geringeren Kraftauftwand als die Gitarre. Das Instrument hat eine angenehme Grösse und einen fröhlichen Klang. Ukulelen eignen sich besonders gut für gemeinsames Musizieren.

Mundharmonika

Eine Mundharmonika ist sehr handlich, leicht transportierbar und fördert die Atemkontrolle. Gespielt wird hauptsächlich Volskmusik, Blues und Schlager. Ein Vorteil der Mundharmonika: Notenkenntnisse sind nicht zwingend erforderlich, da viele Melodien nach Gehör oder mit einfachen Tabulaturen erlernt werden können.

Musikunterricht für Seniorinnen und Senioren

Sie haben verschiedene Möglichkeiten, ein Instrument neu zu erlernen. Ein guter erster Anlaufpunkt ist meist die Musikschule Ihrer Wohngemeinde oder Region, da viele öffentliche Musikschulen Instrumentalunterricht für Erwachsene jeden Alters anbieten. Oft gehen diese auch auf die Bedürfnisse von Seniorinnen und Senioren ein und bieten spezielle Seniorenkurse an. Organisationen wie die Pro Senectute oder die Migros Klubschule bieten ebenfalls Musikunterricht an. Alternativ haben Sie die Möglichkeit mit einer privaten Lehrperson ein Instrument zu lernen – flexibel und mit individuell zugeschnittenen Unterrichtsformen.