Freizeit

Eine Flusskreuzfahrt ist für viele Seniorinnen und Senioren eine angenehme Art zu reisen: Sie erleben täglich neue Landschaften, ohne Koffer zu packen, und geniessen gleichzeitig den Komfort eines Hotels an Bord. Oft wird auch von Flussreisen oder Flussfahrten gesprochen – gemeint ist immer dieselbe Reiseform, die sich durch Ruhe, Übersichtlichkeit und ein intensives Naturerlebnis auszeichnet.

Kreuzfahrten erfreuen sich seit Jahren wachsender Beliebtheit. Kein Wunder: Eine Reise mit dem Schiff verbindet Komfort und Service mit der Möglichkeit, in kurzer Zeit viele neue Ziele zu entdecken. Anstatt Koffer zu packen und Hotels zu wechseln, bleibt das Schiff Ihr schwimmendes Zuhause, während Sie jeden Tag eine neue Stadt erkunden können.

Wer fürs Wandern, Nordic Walking oder andere Sportarten die passende Ausrüstung sucht, muss heute nicht mehr von Geschäft zu Geschäft gehen. Online-Shops bieten eine riesige Auswahl an Sport- und Wanderartikeln, die bequem von zu Hause aus bestellt werden können. Doch worauf sollten Sie man achten und was gibt es für Anbieter?

Im Herbst beeindruckt nicht nur die Natur, auch Städte gewinnen an Charme. Ein Tagesausflug mit dem Car ist eine ideale Möglichkeit, um alleine, gemeinsam mit Freunden oder in einer Gruppe schöne Erlebnisse zu sammeln. In diesem Artikel erfahren Sie, warum sich ein solcher Ausflug lohnt, welche Vor- und Nachteile es gibt und wie Sie Ihren perfekten Herbst-Ausflug mit dem Car planen können.

Der Herbst ist eine wunderbare Zeit, um die atemberaubenden Farben der Natur in der Schweiz zu geniessen. Die klare Luft und die sanften Temperaturen bieten die perfekte Kulisse für entspannende Wanderungen. In diesem Artikel stellen wir Ihnen sechs herbstliche Wanderwege in der Schweiz vor, die sich ideal für Best Agers eignen.

Zugreisen durch die Schweiz bieten eine hervorragende Möglichkeit, die atemberaubende Landschaft des Landes zu erleben, insbesondere im Herbst, wenn die Natur in eine farbenfrohe Pracht aus Gold, Rot und Braun getaucht wird. Die langsame, sanfte Fortbewegung mit dem Zug ermöglicht es Ihnen, die Schönheit der herbstlichen Landschaften in vollen Zügen zu geniessen – bequem im Sitz und ganz ohne Stau.

Carreisen sind eine beliebte Möglichkeit, die Schweiz und andere europäische Ziele zu erkunden, insbesondere für Menschen im besten Alter. Sie bieten eine bequeme Art zu reisen und sind oft auf die Bedürfnisse von Best Agers zugeschnitten. Lassen Sie uns einen Blick auf die Vor- und Nachteile von Carreisen werfen, gefolgt von einigen empfehlenswerten Reiserouten für Ihre nächste Carreise.

Für Best Agers ist das Smartphone längst nicht mehr ein Fremdwort. Viele nutzen das Smartphone, um Kontakt mit der Familie zu halten und im Notfall Hilfe rufen zu können. Aber auch die Nutzung des Internets ist für viele zu einem täglichen Thema geworden. Neben dem Smartphone hat bei manchen Seniorinnen und Senioren das Tablet Einzug gehalten, da es vor allem bei der Internetnutzung mehr Vorteile bringt. Dank des etwas grösseren Displays lässt sich darüber die Tageszeitung lesen oder die neuesten Nachrichten aus aller Welt.

Urlaub machen, verreisen und neue Länder, Gegenden und Regionen kennen lernen, steht hoch im Kurs. Das Bundesamt für Statistik ermittelt Jahr für Jahr das Reiseverhalten der Schweizer Bevölkerung. Im Jahr 2023 unternahmen 89% der Schweizer Bevölkerung mindestens eine Reise mit einer oder mehreren Übernachtungen ausserhalb des eigenen Zuhauses. Pro Person wurden durchschnittlich 2,9 solcher Reisen gezählt – ein Anstieg von 11 % gegenüber dem Vorjahr.

Die Schweiz bietet viele wunderschöne Wanderwege, die Ihnen einzigartige Panoramen bescheren. Doch nicht alle Wanderwege eignen sich für Best Agers, da sie teilweise recht beschwerlich sind. Die meisten Senioren wandern besonders gern auf gut ausgebauten Wegen mit moderaten Höhenunterschieden. In diesem Beitrag stellen wir Ihnen ausgewählte Routen vor, die sich perfekt für leichte Wanderungen in der Schweiz eignen und auch für weniger geübte Wanderfreunde gut machbar sind.

Der Pensionierung wurde lange entgegen gefiebert und endlich ist er da: der Tag X. Es heisst Abschied nehmen von lieben Kolleginnen und Kollegen und den bisherigen Alltag mit der Arbeit hinter sich lassen. Endlich mehr Zeit für sich selbst und für Unternehmungen, endlich tun und lassen können, was man möchte. Doch oftmals zeigt sich nach einiger Zeit, dass das Rentnerdasein vielleicht doch nicht so spannend ist, wie erwartet.

Für Best Agers in der Schweiz gibt es viele Vergünstigungen, die das Leben einfacher und angenehmer machen. Egal ob beim Einkaufen, im öffentlichen Verkehr oder bei kulturellen Veranstaltungen - es gibt viele Möglichkeiten, um als Seniorin oder Senior zu sparen. Wir zeigen Ihnen ein paar davon:

Das Wohnzimmer ist oft der wichtigste Wohnraum: Sie verbringen dort Zeit mit Familie und Freundinnen und Freunden, lesen, entspannen oder hören Musik. Damit Sie diesen Raum auch im Alter sicher, komfortabel und selbstständig nutzen können, lohnt es sich, über eine altersgerechte Gestaltung nachzudenken. Für viele Menschen ist kein grosser baulicher Umbau nötig. Schon mit gezielten Anpassungen und einer durchdachten Einrichtung lässt sich der Wohnraum sicherer und komfortabler machen.

Senioren Dating erfreut sich immer grösserer Beliebtheit. Online-Dating ist längst nicht mehr nur jungen Menschen vorbehalten – auch Best Ager entdecken das Internet zunehmend als Chance für neue Begegnungen, Freundschaften oder eine feste Beziehung. Gerade die Partnersuche für Senioren bietet online viele Vorteile: bequem von zu Hause aus, gezielt nach passenden Interessen und ohne Zeitdruck. Doch welche Anbieter eignen sich besonders für die Partnersuche ab 60 in der Schweiz? Wir stellen Ihnen einige Plattformen vor.

Proteine (Eiweisse) sind lebenswichtige Bausteine unseres Körpers. Während sie häufig mit Fitness, Muskelaufbau und Sport in Verbindung gebracht werden, spielen sie gerade im höheren Lebensalter eine entscheidende Rolle für Gesundheit, Selbstständigkeit und Lebensqualität. Viele Seniorinnen und Senioren nehmen jedoch zu wenig Protein zu sich – oft unbewusst. Dieser Artikel erklärt Ihnen, warum Proteine so wichtig sind, wie hoch der Bedarf ist und wie Sie ihn im Alltag decken können – mit Lebensmitteln und bei Bedarf auch mit Supplements.