Freizeit
Mit dem Eintreten des Ruhestands gewinnt man viel freie Zeit. Bei uns finden Sie zahlreiche Ideen für Ausflüge, Tipps und Tricks zur Organisation der Zeit und vieles mehr. Damit Sie Ihre Freizeit in vollen Zügen geniessen können.
Vernetzt, navigiert und sprachsicher im Camper unterwegs
Einsteigen, losfahren und die Freiheit geniessen – das ist der Traum vom Reisen im Camper. Doch die Realität wirft unterwegs oft Fragen auf: Habe ich im nächsten Tal noch Netz? Wie plane ich meine Route so, dass ich die Natur geniesse, statt im engen Stadtverkehr zu stranden? Und wie verständige ich mich beim Arzt oder auf dem Markt, wenn ich die Sprache nicht spreche?
Ausflugsziele im Kanton Basel-Landschaft
Der Kanton Basel-Landschaft bietet eine Vielzahl attraktiver Ausflugsziele für Seniorinnen und Senioren. Ob Natur, Kultur oder Erholung – die Region lädt zu abwechslungsreichen Tagesausflügen ein. In diesem Artikel stellen wir Ihnen einige lohnenswerte Ausflugsziele im Kanton Basel-Landschaft vor.
Kulinarische Weltreise – die thailändische Küche
Die thailändische Küche gehört zu den vielseitigsten und beliebtesten Küchen Asiens. Sie vereint frische Zutaten, aromatische Kräuter und eine besondere Balance der Geschmacksrichtungen. Typisch sind die harmonischen Gegensätze aus süss, sauer, salzig, scharf und manchmal leicht bitter – eine Kombination, die vielen Gerichten ihre unverwechselbare Tiefe verleiht.
Allein reisen: Tipps für Planung und Sicherheit
Allein reisen wird für viele Seniorinnen und Senioren immer attraktiver. Ob ein Wochenende in den Bergen, eine Städtereise oder Ferien am Meer – alleine unterwegs zu sein, kann Freiheit, Ruhe und neue Erfahrungen bringen. Gleichzeitig tauchen oft Fragen auf: Fühle ich mich alleine wohl? Wie sicher ist das Reisen ohne Begleitung? Und worauf sollte ich bei der Planung achten?
Ausflugsziele im Kanton Bern
Erkunden Sie den Kanton Bern. Von spannenden Ausstellungen über erholsame Wellnessoasen bis hin zu unberührter Natur bietet der Kanton Bern für jeden Geschmack und jedes Alter unzählige Ausflugsmöglichkeiten. In diesem Artikel präsentieren wir Ihnen eine Auswahl an Zielen.
Ausflugsziele im Kanton Aargau
Sie haben Lust auf einen Ausflug, aber Ihnen fehlt die zündende Idee? Genau dafür starten wir eine neue Serie, in der wir Ihnen einige Ausflugsziele verschiedener Arten in jedem Kanton der Schweiz vorstellen. Wir beginnen mit dem Kanton Aargau.
7 atemberaubende Blütenwanderungen in der Schweiz
Die Temperaturen steigen langsam, die Sonne strahlt mehr und die ersten Blumen erwachen zum Leben. Der Frühling ist die perfekte Zeit, um wieder mehr nach draussen zu gehen und die Natur zu geniessen. Ein besonderes Highlight in den nächsten Wochen bieten Wanderungen durch Felder voller blühender Kirsch- und Apfelbäume. Wir stellen Ihnen 7 wunderschöne Wanderungen in der Schweiz vor, bei denen Sie die Pracht der Blüten erleben können.
Darum sollten Sie im Alter ein Instrument lernen
Sie wollten schon lange Klavier oder Gitarre spielen lernen? Dann könnte die Zeit nach der Pensionierung die beste Gelegenheit dazu sein! Zwar lernt man mit höherem Alter etwas langsamer, aber während früher Job und/oder Kinder viel Zeit in Anspruch genommen haben, können Sie jetzt mit Ruhe und Geduld ein neues Musikinstrument lernen. Wir zeigen Ihnen, welche Vorteile das musikalische Lernen mit sich bringt und wie Sie das passende Musikinstrument finden.
Die besten Spiele zum Alleinspielen
Spiele sind längst nicht mehr nur etwas für Kinder oder junge Erwachsene. Auch viele Seniorinnen und Senioren entdecken spielerische Aktivitäten als wertvolle Möglichkeit, den Geist zu aktivieren, sich zu entspannen und gleichzeitig Spass in den Alltag zu bringen. Alleinspielen bietet dabei besondere Vorteile: Man ist zeitlich flexibel, unabhängig von Mitspielenden und kann ganz im eigenen Tempo geniessen. Die Auswahl an geeigneten Spielen für ältere Menschen ist heute grösser denn je – von klassischen Kartenspielen bis hin zu digitalen Denkspielen.
16 Ausflugsziele für Grosseltern und Enkelkinder in der Schweiz
Die Schweiz bietet viele Möglichkeiten für Familienausflüge mit Enkelkindern. Ob Naturerlebnisse, Abenteuerparks oder Museen - es gibt für jeden Geschmack etwas zu entdecken. Hier haben wir für Sie einige Ausflugsziele für Grosseltern und Enkelkinder in der Schweiz aufgeführt:
Warum Kreativität im Alter besonders wertvoll ist
Kreativität gewinnt im Alter eine besondere Bedeutung, weil sie Körper, Geist und Seele gleichzeitig aktiviert. Das Malen, Schreiben, Musizieren oder Handarbeiten regt das Gehirn an und stärkt kognitive Fähigkeiten wie Aufmerksamkeit, Merkfähigkeit und Problemlösung. Studien und Praxiserfahrungen zeigen, dass kreative Tätigkeiten den mentalen Abbau verlangsamen können, weil sie verschiedene Hirnareale gleichzeitig fordern und neue neuronale Verbindungen anregen. Gleichzeitig wirken solche Aktivitäten emotional ausgleichend: Sie helfen dabei, Gefühle auszudrücken, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden – etwas, das vielen Menschen besonders im späteren Lebensabschnitt guttut.
Polarlichter in der Schweiz: Wie entsteht das Naturspektakel – und wie oft können wir es sehen?
Polarlichter gehören zu den beeindruckendsten Naturphänomenen der Erde. Normalerweise sind sie vor allem in Skandinavien, Kanada oder Island zu beobachten. Doch immer wieder – wie zuletzt im November 2025 – erleuchtet das farbige Himmelslicht auch den Schweizer Nachthimmel. Grund genug, einen genaueren Blick auf dieses faszinierende Ereignis zu werfen.
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Zugreisen durch die Schweiz im Herbst – die schönsten Panoramazüge und Routen
Zugreisen durch die Schweiz bieten eine hervorragende Möglichkeit, die atemberaubende Landschaft des Landes zu erleben, insbesondere im Herbst, wenn die Natur in eine farbenfrohe Pracht aus Gold, Rot und Braun getaucht wird. Die langsame, sanfte Fortbewegung mit dem Zug ermöglicht es Ihnen, die Schönheit der herbstlichen Landschaften in vollen Zügen zu geniessen – bequem im Sitz und ganz ohne Stau.
Smartphones für Seniorinnen und Senioren
Mittlerweile ist es unser täglicher Begleiter: das Smartphone. Allerdings haben die verschiedenen Altersgruppen unterschiedliche Anforderungen an ihr Mobiltelefon. Die jüngere Generation sieht in dem Gerät ihre Verbindung zur Aussenwelt und nutzt das Smartphone für die sozialen Medien wie Instagram, Snapchat, TikTok und dergleichen. Hinzu kommt, dass sie viel Speicherplatz benötigen, um Videos, Bilder und Musik auf dem Mobiltelefon speichern zu können.
Kulinarische Weltreise – Die nordafrikanische Küche
Die nordafrikanische Küche begeistert mit intensiven Aromen, aromatischen Gewürzen und einer jahrhundertealten Tradition. Sie verbindet einfache Grundzutaten mit raffinierten Zubereitungsmethoden und schafft so Gerichte mit besonderer Tiefe und Charakter.
Typisch sind langsam geschmorte Speisen, die harmonische Kombination von süssen und herzhaften Komponenten sowie ein starkes Gemeinschaftsgefühl beim Essen. Wer sich auf diese Küche einlässt, entdeckt eine vielseitige Genusswelt, die Abwechslung in den Alltag bringt und neue kulinarische Perspektiven eröffnet.