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Alleinleben im Alter ist ein Thema, das in der Schweiz immer häufiger diskutiert wird. Die Bevölkerung wird älter, Lebensentwürfe verändern sich und traditionelle Familienmodelle lösen sich zunehmend auf. Viele Menschen fragen sich deshalb, wie Seniorinnen und Senioren heute tatsächlich leben: Wohnen sie mehrheitlich allein oder im Paarhaushalt? Leben sie im eigenen Haus, in einer Wohnung oder in einer betreuten Wohnform? Und was bedeutet Alleinleben für Lebensqualität, soziale Kontakte und das persönliche Wohlbefinden?

Lohnt sich ein Studium mit 60? Viele Menschen stellen sich diese Frage, wenn sie nach dem Berufsleben geistig aktiv bleiben und neue Interessen entdecken möchten. Eine Seniorenuniversität bietet genau dafür den passenden Rahmen: Vorlesungen, Kurse und Veranstaltungen ohne Prüfungsdruck, dafür mit viel Raum für Neugier, Austausch und persönliche Weiterentwicklung. Studieren für Senioren bedeutet nicht, einen formalen Abschluss anzustreben, sondern Wissen zu vertiefen, den Horizont zu erweitern und Teil einer lernenden Gemeinschaft zu sein. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, welche Möglichkeiten eine Seniorenuniversität bietet und warum lebenslanges Lernen auch im späteren Lebensabschnitt so wertvoll ist.

Die Schweiz altert – und mit ihr viele Wohnungsgrundrisse, steile Treppen und fehlende Lifte. Parallel wächst bei Best Agers der Wunsch nach Selbstständigkeit, Nachbarschaft und bezahlbaren Lösungen. Neue Wohnformen sind keine Nische mehr, sondern eine Antwort auf handfeste demografische und bauliche Realitäten. Wir geben Ihnen einen Überblick über das Thema.

Tanzen macht nicht nur Spass, sondern fördert die Gesundheit sowie die sozialen Kontakte. Tanzen ist an kein Alter gebunden, so dass auch Seniorinnen und Senioren tanzen können. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene, es gibt verschiedene Möglichkeiten, das Tanzbein zu schwingen beziehungsweise das Tanzen zu erlernen. Spezielle Tanzkurse für Seniorinnen und Senioren bieten Ihnen die Möglichkeit, auch im Alter Walzer, Disco-Fox oder sogar lateinamerikanische Tänze zu erlernen. Der Unterschied zu den "normalen" Tanzkursen: Die Schritte werden häufiger etwas langsamer durchgeführt und die Tanzschritte werden "weicher" getanzt, was die Gelenke schont.

Mit zunehmendem Alter verändern sich die Anforderungen an das eigene Zuhause – besonders im Badezimmer. Rutschige Böden, hohe Einstiege oder schwer erreichbare Armaturen können den Alltag erschweren und ein Sicherheitsrisiko darstellen.

Ein Rollator ist weit mehr als ein Hilfsmittel. Er bedeutet Selbstständigkeit, Sicherheit und Lebensqualität — ob beim Spaziergang, beim Einkauf oder zu Hause. Viele Menschen zögern zunächst, einen Rollator zu nutzen. Doch sobald er Teil des Alltags wird, merken die meisten schnell, wie viel Freiheit und Vertrauen er zurückbringt.