Zum Inhalt springen
Seniorenkompass

Pensionierte gesucht: Umfrage zur beruflichen Werteentwicklung (FHNW)

Pensionierte gesucht: Umfrage zur beruflichen Werteentwicklung (FHNW)

E-Mail
Facebook WhatsApp X / Twitter

Umfrage zur beruflichen Werteentwicklung (FHNW) für Pensionierte

Was treibt uns im Berufsleben wirklich an? Warum sind uns in jungen Jahren andere Dinge wichtig als nach der Pensionierung? Im Rahmen einer Masterarbeit an der Fachhochschule Nordwestschweiz (FHNW) wird aktuell untersucht, ob und wie sich berufliche Werte über die Lebensspanne verändern.

Dafür werden Pensionärinnen und Pensionäre aus der Deutschschweiz gesucht, die auf ihren Werdegang blicken. Die anonyme Online-Umfrage ist als persönliche «Zeitreise» durch das Berufsleben aufgebaut und dauert ca. 15 bis 20 Minuten. Als kleines Dankeschön für die Teilnahme werden am Ende drei Migros-Gutscheine im Wert von je 50 CHF verlost.

Haben Sie Lust, Ihre wertvollen Erfahrungen mit der Forschung und jüngeren Generationen zu teilen und Ihren eigenen Werdegang Revue passieren zu lassen? Dann freue ich mich sehr über Ihre Teilnahme! Ganz herzlichen Dank!

Hier geht es direkt zur Umfrage: https://survey.fhnw.ch/uc/arbeitswerte/

Artikel, die Sie interessieren könnten

Proteinreiche Nahrungsmittel wie Nüsse, Samen, Milchprodukte und Gemüse liegen auf einem Holztisch verteilt

Die Wichtigkeit von Proteinen – besonders für Seniorinnen und Senioren

Gesundheit

Proteine (Eiweisse) sind lebenswichtige Bausteine unseres Körpers. Während sie häufig mit Fitness, Muskelaufbau und Sport in Verbindung gebracht werden, spielen sie gerade im höheren Lebensalter eine entscheidende Rolle für Gesundheit, Selbstständigkeit und Lebensqualität. Viele Seniorinnen und Senioren nehmen jedoch zu wenig Protein zu sich – oft unbewusst. Dieser Artikel erklärt Ihnen, warum Proteine so wichtig sind, wie hoch der Bedarf ist und wie Sie ihn im Alltag decken können – mit Lebensmitteln und bei Bedarf auch mit Supplements.

Sportliche Seniorin am Langlaufen im verschneiten Wald

Aktiv durch den Winter: Die schönsten Winteraktivitäten für Best Agers

Freizeit

Wenn die Landschaft unter einer weissen Schneedecke zur Ruhe kommt, zeigt sich die Schweiz von einer ihrer schönsten Seiten. Klare Winterluft, glitzernde Wälder und majestätische Bergpanoramen laden dazu ein, die kalte Jahreszeit aktiv zu geniessen. Ob gleitend durch verschneite Täler, stapfend durch frisch gefallenen Pulverschnee oder elegant über das Eis schwebend – Winterbewegung sorgt nicht nur für gute Laune, sondern stärkt auch Herz, Muskeln und Immunsystem.

Seniorin und Senior trainieren mit einer Hantel im Fitness Studio

Muskeltraining im Alter – sanft stark bleiben

Gesundheit

Muskelkraft spielt in jedem Lebensabschnitt eine wichtige Rolle – auch und gerade mit zunehmendem Alter. Dabei geht es nicht um sportliche Höchstleistungen, sondern um Beweglichkeit, Sicherheit und ein gutes Körpergefühl im Alltag. Krafttraining im Alter kann helfen, den eigenen Körper besser zu unterstützen und aktiv zu bleiben, unabhängig von bisherigen sportlichen Erfahrungen.

Bunte, gesunde und frische Lebensmittel liegen auf einem Tisch

Diese Lebensmittel wirken sich positiv auf den Alterungsprozess aus

Gesundheit

Alterungsprozesse sind normal – doch wie schnell wir altern, wird zu rund 70 % von unserem Lebensstil beeinflusst. Ein entscheidender Faktor ist dabei unsere Ernährung. Bestimmte Lebensmittel enthalten bioaktive Stoffe, die Zellen schützen, Entzündungen reduzieren, die Haut unterstützen und die Gehirn- sowie Herzgesundheit fördern.

Roter Zug fährt eine Kurve an einem sonnigen Herbsttag

Zugreisen durch die Schweiz im Herbst – die schönsten Panoramazüge und Routen

Freizeit

Zugreisen durch die Schweiz bieten eine hervorragende Möglichkeit, die atemberaubende Landschaft des Landes zu erleben, insbesondere im Herbst, wenn die Natur in eine farbenfrohe Pracht aus Gold, Rot und Braun getaucht wird. Die langsame, sanfte Fortbewegung mit dem Zug ermöglicht es Ihnen, die Schönheit der herbstlichen Landschaften in vollen Zügen zu geniessen – bequem im Sitz und ganz ohne Stau.

Gruppe von älteren Menschen sitzen auf Parkbank und schauen in ein Tablet

So hoch ist die Lebenserwartung in der Schweiz

Leben

Die Schweiz gehört nach wie vor zu den Ländern mit der höchsten Lebenserwartung weltweit. Im Jahr 2025 liegt die durchschnittliche Lebenserwartung bei Geburt für Frauen bei etwa 86 Jahren und für Männer bei rund 82,5 Jahren.